charla-practica preparación física, entrenamiento y
alimentación en la montaña
El
lunes 6de octubre a las 19:00 horas en
el Palacio Lobiano se abordara en una charla coloquio práctico sobre los “preparación
física, entrenamiento y alimentación en montaña” a cargo del médico Roberto Altuna.
Resistencia, fuerza, descanso, voluntad,
disciplina; son algunos de los conceptos que se relacionan con el montañismo y
su entrenamiento.
Es indispensable
comprender que el montañismo, practicado desde tiempos inmemoriales por
diferentes culturas, esta mas allá de ser un pasatiempo que el hombre practica
para superar el agobio rutinario y la falta de actividad física a la que hoy
nos lleva, el estilo de vida de las grandes ciudades.
Quien practique montañismo
en cualquiera de sus modalidades, tiene que comprender la importancia del
entrenamiento, como una preparación integral.
4 comentarios:
También hay mujeres que van a la montaña.
Pero parece que a las asambleas de los clubs no acuden, (lugar de toma de deciones , gestion y distribucion de tareas). Me han comentado que solo acudio una socia , las otras fueron a la comida y otras ni siquiera aparecieron por alli.
Si te han comentado es que tú tampoco fuiste?
Ah! y habrá que preguntarse porque no van.
La próxima vamos las dos y lo planteamos.ok?
No pude ir por cuestiones laborales, el proximo año si no curro en sabado alli nos veremos.
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